Hirsikruup vaarikatega 300g [O] [V]

5.60

B ja E vitamiini, foolhappe, räni ja letsitiini allikas. Gluteenivaba.

Valmistamine: 5spl  300ml veele, keeda 15 min kuni pehme või kuni vesi on aurustunud. Magusta meega, suhkruga. Lisa purustatud seesamiseemned. Naudi vaarika, seesamiseemnete ja pähklise hirsi hõrku mekki.

Otsas!

Laost otsas

 

Kirjeldus

Koostis: orgaaniline hirss, vaarikad.
Toiteväärtus 100g: energia 311Kcal, valku 10,5g, rasva 2,8g, süsivesikuid 61,5g.